奥源时代:秋雨乍寒,大风降温,这个假期怎么办

【泰安房地产网讯】一场秋雨一场寒，近日两场秋雨拉开了秋天的序幕。 按照中央气象台的介绍，这是我国今年入秋以来出现的最强的一股冷空气。

根据9月26日的气象监测，冷空气开始进入东北等地，受此影响，东北、华北、山东、四川盆地西部将出现明显降温。东北地区大部、内蒙古中东部、西北地区东部、华北北部等地出现6～10℃的降温，随着冷空气到来，北方多地将真正“入秋”。

今日，较强冷空气将继续影响中东部大部地区，内蒙古中东部、华北中北部、东北地区大部、西南地区东部、江汉、江南等地的平均气温或较低气温将下降4～6℃，局地降温幅度可达10℃以上。北方大部地区伴有4～6级偏北风。

华新奥源时代在这里提醒大家：入秋降温，大家注意穿衣保暖！！

秋季养生贴士1：注意保暖

秋季一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，较好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。

秋季养生贴士2：注意多喝水

干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的较低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

秋季养生贴士3：吃果不吃瓜

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。

秋季特别贴士：

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